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Mehr Kraft, mehr Ausdauer, einfach abnehmen oder fitter werden?

Mach Sie sich auf den Weg und erreiche Sie Ihre Ziele. Schnell und effektiv!

 

 

Muskeln & Gelenke

Veränderen Sie Ihren Körper so, wie es Ihnen gefällt. Bauen Sie Muskeln auf und kurbeln Sie zusätzlich Ihre Fettverbrennung an. Mit gezieltem Training bringen Sie sich in Topform und kräftigen Ihren Körper.

Vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining über das gezielte Krafttraining bis hin zum Maximalkraft-Training – bei uns finden Sie ein Training für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau.

In unserem Studio trainieren Sie Kraft und Ausdauer nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

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Abnehmen & Figur

Sie legen Wert auf eine gute Figur und wollen diese durch Training optimieren? Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senken Sie Ihr Körpergewicht und finden zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl – Wunschfigur inklusive!

Trainieren Sie regelmäßig, hat das einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und Ihre Figur - ohne Jojo-Effekt. Das Abnehmen & Figur - Programm bietet ein auf Ihre Ziele abgestimmtes Training, inklusive persönlichem Trainingsplan.

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Gesundheit

Sie haben Probleme mit dem Rücken oder erholen sich von einer Verletzung?

Unsere fachkompetenten Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – egal ob in unseren Kursen oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

 

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gesundheit

 

 

 

 

Ausdauer & Kreislauf

Durch regelmäßige Aktivität wollen Sie Ihr Wohlbefinden steigern? Ein Mix aus Fitness- und Gesundheitstraining macht Spaß und führt Sie zu einem besseren Körpergefühl.

Unser Programm für mehr Ausdauer & Kreislauf macht Sie leistungsfähiger. Das Herz pumpt mehr Blut in die Gefäße. Langfristig sinken Blutdruck und Ruhepuls. Ihr Kreislauf wird entlastet.

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