2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

Alles, was sie gesünder macht

Hier finden Sie Erfolgsrezepte! Von Prävention über Rückenprogramme bis zur Tiefenentspannung.

 

 

Rückenprobleme – eine echte Volkskrankheit

Unser Fitness-Studio bietet Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik.

Wir sorgen dafür, dass Ihre Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind.

Wir beraten Sie gerne eingehend.

zum Kontakt >

 

rueckentraining

 

 

 

Rückentraining

RÜCKEN-Check


Wir testen Ihre Rückenmuskulatur und erkennen so Schwächen und die mögliche Ursache von Beschwerden. Darauf basierend erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan.

Zum Kontakt >

Zirkeltraining

Zirkeltraining MILOn


Ganzkörperfit in 2 x 20 Minuten. Mit High Tech und einem chipkartengesteuerten Programm trainieren Sie zeitsparend, gelenkschonend und extrem effektiv.

mehr Infos >

 
 

 

 

five Gesundheitszentrum

Leichte, mittlere oder gar starke Rücken- oder Gelenkbeschwerden?

Viele von uns leiden unter Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, die von Rückenschmerzen bis zu ernsthaften Bandscheibenvorfällen reichen können. Langes Sitzen, gebeugte Haltung und wenig Bewegung sind die Hauptursachen vieler Beschwerden.

Hört sich das bekannt an? Wenn ja, dann sind Sie bei uns genau richtig! Denn wir sorgen dafür, dass Ihre Beschwerden schon bald der Vergangenheit angehören: mit dem Rücken- & Gelenkkonzept von „five“. Das Training öffnet den Bewegungsapparat und richten ihn wieder auf, so dass seine natürliche Funktionalität gestärkt wird.

mehr Infos >

 

 

five

 

 

 

Prävention


Ziel des Präventionssportes ist es, den aktuellen gesundheitlichen Status langfristig zu sichern.

So sollen Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Belastbarkeit verbessert werden.

mehr Infos >

praevention